El zinc es un oligoelemento y un micronutriente esencial para el ser humano. Los micronutrientes esenciales son vitaminas y minerales que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para una salud óptima. Dado que el cuerpo no puede sintetizar estos micronutrientes, es necesaria una fuente dietética. Al principio de la digestión, los iones de zinc presentes …
¡Prueba productos para el cabello naturales!
Actualmente estamos más conscientes de los productos para el cabello y nuestro cuidado personal que utilizamos día con día. Muchos preferimos opciones más naturales y procuramos evitar artículos con ingredientes químicos que, a la larga, maltratan mucho nuestro cabello. A continuación, te presentamos los ingredientes naturales más populares y recomendados para tus productos de cuidado …
¿Qué es la matcha?
La matcha ha adquirido popularidad en los últimos años. Con ello, ha derivado en diversas presentaciones en caliente, frío, frappé, helado, chocolates, postres hasta productos de belleza. Popularmente, muchas personas hoy en día se consideran fanáticos del matcha en bebida helada, caliente o frappé. Si eres uno de ellos, te sugerimos ser miembro reward de …
Beneficios de consumir zinc en la vida diaria
Puede reducir el riesgo de ciertas enfermedades relacionadas con la edad. El zinc puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad, como neumonía, infecciones y degeneración macular relacionada con la edad (DMAE). El zinc puede aliviar el estrés oxidativo y mejorar la respuesta inmunitaria al aumentar la actividad de las células …
Bebidas alternativas al café
El café es la bebida preferida por la mañana para muchos, mientras que otros optan por no beberlo por una serie de razones. Por lo que, prefieren tomar bebidas alternativas al café. Para algunos, la cantidad de cafeína (95 mg por porción) puede causar ansiedad y agitación, también conocidos como “nerviosismo”. Para otros, el café …
Maíz en la gastronomía: el oro mexicano
El maíz en la gastronomía mexicana representa una base importante en una gran variedad de platillos.
3 ingredientes a evitar en productos para el cabello
Alguna vez te has preguntado: ¿Qué químicos se esconden en los productos para el cabello usas todos los días? Si bien muchos shampoos, acondicionadores y mascarillas procuran mantener sus fórmulas lo más naturales posible, integrando aceites y extractos de frutas y plantas que benefician el crecimiento del cabello, también es cierto que varios productos para …
Prepara una taza de café perfecta
Consumir una taza de café te pone alerta, concentrado y te da energía, gracias a la cafeína. La cafeína bloquea el sistema nervioso central. Reacciona en el receptor de adenosina y aumenta la dopamina, lo que provoca un mejoramiento temporal del estado de ánimo. Debido a la pandemia del COVID-19 y a los efectos del …
Tipos de pozole
El pozole es un plato típico de México, existen distintos tipos de pozole en toda la región. Este plato es típico en las fiestas patrias y en año nuevo.
Ingredientes para añadir a tu taza de café
Una buena taza de café no solo debe ser sólo café en polvo, agua, leche y azúcar. Aquí hay cuatro cosas que pueden sorprender a su paladar. E café es, o podría ser, tu compañera favorita de la mañanas. Debido a que te da un impulso para seguir con el resto del día y te …