En época de bajas temperaturas, ciertamente sabemos cómo soportar el clima frío, pero eso no significa que somos inmunes a los efectos que el invierno puede tener en nuestra piel, así que hemos reunido los mejores consejos para el cuidado de la piel para que luzca hidrata, saludable y feliz.
1.Lava con agua tibia y usa un limpiador suave
Aunque tener una ducha caliente humeante o un buen baño caliente puede sentirse divino durante esos días fríos, toma en cuenta que el agua caliente elimina gran parte del aceite protector y la humedad de nuestra piel, dejándola deshidratada y seca.
Al disminuir un poco la temperatura del agua, especialmente cuando se lava la cara y otras pieles más sensibles, puedes minimizar este efecto.
2.Hidrata, hidrata, hidrata
Sí, puede parecer un poco repetitivo, pero esta es realmente una de las mejores cosas que puedes hacer para asegurar tener un buen cuidado de la piel cuando haga frío.
Te sugerimos adquirir cremas altas en hidratantes para el cuerpo y otra exclusiva para tu rostro. Recuerda tener metronidazol para evitar la piel roja.
3.Bebe mucha agua y mantente hidratado
Tu cuerpo hará todo lo posible para mantener la piel hidratada, pero sin suficiente agua tu piel será una de las primeras cosas en sentir los efectos de la deshidratación.
El otoño y el invierno pueden ser momentos en el que tenemos la costumbre de tomar más bebidas calientes como café y té, pero tienen un efecto diurético y pueden deshidratarte. Lo mejor para beber, como siempre, es abundante agua.
4.Añade una capa de protección a tu piel
Proteger tu piel del frío, el viento y el sol es esencial para evitar la sequedad y otros problemas de la piel en climas fríos. Esto se puede hacer tan simplemente como recordar un par de guantes para tus manos y una bufanda para ayudar a proteger tu rostro de los elementos naturales.
Además de aplicar protector solar en tu cuerpo, no olvides aplicar en tu rostro cada vez que pases un tiempo al aire libre en un día soleado de invierno.
5.Usa máscaras hidratantes y humidificador por la noche
Otra forma simple de ayudar a minimizar los efectos de la sequedad durante el invierno es usar un humidificador en su habitación por la noche.
La humedad adicional en el aire no solo ayuda a que tu piel se sienta mejor, sino que también ayuda a aliviar la sequedad en la boca y las fosas nasales mientras duermes, lo que facilita la respiración libre.
Además, usa máscaras hidratantes profundas, estas funcionarán bien para el cuidado de la piel cuando se combinan con un buen limpiador no espumoso para asegurar que tu piel no pierda toda su humedad natural.
Esperamos que estos consejos te hayan resultado útiles para el cuidado de la piel y que disfrutes de todo lo que te ofrece el otoño y el invierno, pero sin las molestias de la piel seca y con picazón. ¡Te animamos a salir y disfrutar del rico clima frío!
