¿Subes de peso sin comer mucho? Podría ser hipotiroidismo. Descubre cómo la tiroides afecta tu metabolismo y la importancia de conocer el perfil tiroideo precio.
Subir de peso sin comer mucho: ¿es la tiroides?
Dolor de rodilla tras jugar football: lesiones
El dolor de rodilla es una de las lesiones mas frecuentes en quienes practican futbol. El impacto constante, los cambios de direccion abruptos y los saltos hacen que esta articulacion sea especialmente vulnerable. Por que duele la rodilla despues de jugar futbol? Durante un partido de futbol, la rodilla soporta fuerzas extremas. Los movimientos tipicos …
Cómo elegir el mejor tratamiento para alergias estacionales
Cada vez que llega la primavera o el otoño, millones de personas empiezan a vivir con una nariz que no para de moquear, ojos irritados, estornudos en cadena y una sensación general de malestar que no es un resfriado pero se le parece bastante. Las alergias estacionales no son una molestia menor: en casos moderados …
Rutina ideal para piel grasa en climas cálidos
Vivir en un clima cálido con piel grasa es uno de los desafíos cotidianos más comunes en materia de cuidado de la piel, y también uno de los más malinterpretados. El calor dilata los poros, activa las glándulas sebáceas y hace que el brillo aparezca mucho antes de lo que aparecería en un ambiente más …
Cómo identificar si es alergia de primavera o un resfriado común
Llega la primavera, el aire cambia, las ventanas se abren y, de pronto, alguien en casa empieza a estornudar como si quisiera discutir con el polen en voz alta. Entonces aparece la gran duda: ¿es un resfriado común o una reacción típica de la temporada? Parece una pregunta sencilla, pero no siempre lo es. A …
Medicamentos en casa: ideas para organizar horarios sin confusiones
Hay casas donde los medicamentos viven en una bolsita improvisada dentro de un cajón. O en una repisa de la cocina, junto a las vitaminas, las llaves y un instructivo que nadie recuerda de qué aparato era. Hasta que un día pasa lo inevitable: alguien pregunta si esa pastilla ya se tomó, si la de …
Checklist de primavera para una casa con menos polvo, ácaros y polen
La primavera tiene una fama encantadora: flores, luz más amable, ventanas abiertas y esa sensación de que ahora sí, por fin, la casa va a respirar. Claro. También trae polen flotando con la disciplina de un ejército diminuto, polvo que aparece donde ayer jurarías que no había nada y ácaros que, con una cortesía bastante …
Protector solar para todos los días: cómo elegir uno sin perderte
Elegir un protector solar debería ser fácil. Vas a la tienda, ves un envase, lees “FPS 50”, lo compras y listo. Pero no. En cuanto una persona empieza a buscar, aparece un pequeño laberinto con términos como “amplio espectro”, “mineral”, “químico”, “acabado mate”, “oil free”, “resistente al agua”, “no comedogénico” y, por si faltaba algo, …
Cómo cuidar la piel en primavera cuando aumenta el calor y el sudor
La primavera tiene muy buena fama. Flores, días más largos, algo de sol, ganas de salir y esa sensación de que el año por fin arranca. Pero la piel, que suele ser más sincera que el calendario, no siempre lo celebra igual. En cuanto sube la temperatura y aparece el sudor, muchas personas empiezan a …
Transparencia en chequeos preventivos rutinarios
La salud integral en el México de 2026 ha dejado de ser una reacción ante el dolor para convertirse en un ejercicio de transparencia y autoconocimiento. Mantener un registro claro de nuestra biología interna es la herramienta más poderosa para prevenir complicaciones que, de otro modo, avanzarían en silencio. Los chequeos rutinarios funcionan como un …