Nuestro cuerpo necesita de determinados nutrientes para seguir funcionando y mantenerse fuerte en todos los aspectos, desde nuestros órganos, piel, uñas y hasta el cabello. Y uno de los más importantes, es el zinc, un elemento indispensable para el crecimiento y fortalecimiento de la fibra capilar que podemos encontrar en una amplia variedad de productos …
¿Está obteniendo suficiente zinc?
El zinc es un oligoelemento y un micronutriente esencial para el ser humano. Los micronutrientes esenciales son vitaminas y minerales que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para una salud óptima. Dado que el cuerpo no puede sintetizar estos micronutrientes, es necesaria una fuente dietética. Al principio de la digestión, los iones de zinc presentes …
Beneficios de consumir zinc en la vida diaria
Puede reducir el riesgo de ciertas enfermedades relacionadas con la edad. El zinc puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad, como neumonía, infecciones y degeneración macular relacionada con la edad (DMAE). El zinc puede aliviar el estrés oxidativo y mejorar la respuesta inmunitaria al aumentar la actividad de las células …