La ensalada griega es uno de los platos mas comunes en los menús como entrada
La ensalada griega, el origen
Comidas navideñas para romper la dieta
Después de dedicar un día entero a la pura glotonería en la forma de una fiesta del Día de Acción de Gracias, uno pensaría que la mayoría de las personas volverían rápidamente a la normalidad con su dieta y ejercicio. Desafortunadamente, este no es el caso. Hay múltiples razones para el aumento de peso en …
¿El desayuno es la comida más importante del día?
Desde siempre hemos escuchado el mito de que el desayuno es la comida más importante del día, pero ¿será cierto?
Cinco comidas navideñas de Dinamarca
Dios, gracias por los deliciosos alimentos que estarán repartidos a lo largo del orbe. Sobre todo aquellos que podemos probar en vísperas de Navidad. Aquí te traemos algunos de los mejores platillos en Dinamarca. Cada familia tiene sus propias tradiciones para la víspera de Navidad, y mientras algunas comen cerdo asado o pollo, otras prefieren …
Los mejores postres para Navidad
Noche buena está cada vez más cerca y la comida y los postres para navidad comienzan a ser un tema recurrente. Esta es una de las decisiones más importantes para nuestras reuniones familiares.
¿Está obteniendo suficiente zinc?
El zinc es un oligoelemento y un micronutriente esencial para el ser humano. Los micronutrientes esenciales son vitaminas y minerales que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para una salud óptima. Dado que el cuerpo no puede sintetizar estos micronutrientes, es necesaria una fuente dietética. Al principio de la digestión, los iones de zinc presentes …
¡Prueba productos para el cabello naturales!
Actualmente estamos más conscientes de los productos para el cabello y nuestro cuidado personal que utilizamos día con día. Muchos preferimos opciones más naturales y procuramos evitar artículos con ingredientes químicos que, a la larga, maltratan mucho nuestro cabello. A continuación, te presentamos los ingredientes naturales más populares y recomendados para tus productos de cuidado …
¿Qué es la matcha?
La matcha ha adquirido popularidad en los últimos años. Con ello, ha derivado en diversas presentaciones en caliente, frío, frappé, helado, chocolates, postres hasta productos de belleza. Popularmente, muchas personas hoy en día se consideran fanáticos del matcha en bebida helada, caliente o frappé. Si eres uno de ellos, te sugerimos ser miembro reward de …
Beneficios de consumir zinc en la vida diaria
Puede reducir el riesgo de ciertas enfermedades relacionadas con la edad. El zinc puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad, como neumonía, infecciones y degeneración macular relacionada con la edad (DMAE). El zinc puede aliviar el estrés oxidativo y mejorar la respuesta inmunitaria al aumentar la actividad de las células …
Bebidas alternativas al café
El café es la bebida preferida por la mañana para muchos, mientras que otros optan por no beberlo por una serie de razones. Por lo que, prefieren tomar bebidas alternativas al café. Para algunos, la cantidad de cafeína (95 mg por porción) puede causar ansiedad y agitación, también conocidos como “nerviosismo”. Para otros, el café …